梧州市工人醫(yī)院眼科開展“愛眼日”義診活動
為積極響應第24個全國“愛眼日”活動，梧州市工人醫(yī)院眼科于6月15日在潘塘公園開展主題為“共同呵護好孩子的眼健康，讓他們擁有一個光明的未來”的愛眼義診活動。
【讓他們擁有一個光明的未來】
梧州市工人醫(yī)院眼科開展“愛眼日”義診活動
梧州市工人醫(yī)院眼科開展“愛眼日”義診活動
眼睛是心靈的窗口，更是我們工作生活的得力助手。但近年來，近視、白內障、青光眼等各種眼疾患病率逐年上增。
為積極響應第24個全國“愛眼日”活動，梧州市工人醫(yī)院眼科于6月15日在潘塘公園開展主題為“共同呵護好孩子的眼健康，讓他們擁有一個光明的未來”的愛眼義診活動。活動中共為305位市民進行了視力篩查和眼科疾病篩查，同時進行護眼知識宣講，得到了市民的認可和好評。
培養(yǎng)孩子正確的用眼護眼習慣
讓孩子擁有一個光明的未來
——梧州市視光專家談青少年近視防治
讓孩子擁有一個光明的未來
——梧州市視光專家談青少年近視防治
世界衛(wèi)生組織的一項研究報告顯示，目前中國青少年的近視率位居世界第一，在我國近視不僅越來越“大眾化”， 近視的人數越來越多，而且越來越低齡化，近視的年齡越來越小。近視已成國民健康重大問題，已經引起各方關注，2018年8月，國家教育部等八部門聯(lián)合發(fā)布了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，針對我國青少年近視現(xiàn)象做出了前所未有的防控力度。
我市近視低齡化現(xiàn)象不容忽視
近日，筆者在梧州市工人醫(yī)院視光門診發(fā)現(xiàn)，寬敞明亮的大廳里擠滿了許多前來檢查視力以及精心挑選眼鏡的學生和家長?？粗@些活潑好動的小朋友鼻子上架著一副“沉甸甸”的眼鏡，不免讓人感到惋惜。市工人醫(yī)院視光門診負責人廖依麗介紹，目前來配眼鏡的小病號越來越多了，甚至有的小朋友還沒上學就已經近視了，近視低齡化的現(xiàn)象越來越突出。
在視光門診大廳，陳女士正在帶著5歲半的兒子挑選眼鏡框。陳女士介紹，由于平時自己和丈夫都忙于工作，對兒子引導教育較少。平時帶孩子的時候為了讓孩子安靜一點，就給手機孩子玩，剛開始還好，后來玩多了之后，孩子經常都要玩手機，不然就哭鬧，自己心一軟就給孩子玩了，發(fā)展到后來，孩子整天都要玩手機。近段時間以來，陳女士發(fā)現(xiàn)孩子看東西需要湊得很近才能看清，于是帶到醫(yī)院檢查視力，現(xiàn)在已經確定了孩子已經近視，打算幫孩子一邊矯正視力，一邊先佩戴適合的眼鏡。
根據梧州市工人醫(yī)院視光門診廖依麗到市內部分小學的視力篩查結果顯示，7歲到10歲兒童中約有25%發(fā)生了近視，10歲到13歲兒童的近視發(fā)生率則上升到約45%。近幾年來，因近視到梧州市工人醫(yī)院視光門診進行散瞳診療的青少年人數也是呈現(xiàn)逐年增多態(tài)勢。據統(tǒng)計，梧州市工人醫(yī)院視光門診2017年全年散瞳人數為4833人次，而2018年則增長到7624人次，增幅達57%。由此可見，我市兒童的近視情況不容忽視。
近視低齡化與兒童長時間接觸電子產品密切相關
梧州市工人醫(yī)院視光門診負責人廖依麗分析，隨著電視、電腦、手機等電子產品越來越普及，兒童玩電子產品的時間越來越長，很少有看遠的時間。不少家長監(jiān)督也不到位，沒有嚴格限制兒童使用時間，更甚有家長把玩電子產品當做獎勵孩子的手段。另外兒童在玩電子產品時的姿勢不規(guī)范，也對造成近視或者弱視有影響。電子產品的屏幕顯示是彩色的、閃爍變化的，而人的瞳孔遇見強光會縮小，遇見暗光會放大，不斷變換的光線會使瞳孔忽大忽小，長時間這樣用眼，必然會加重眼睛負擔，而且，電子產品握在手中，還時常晃動，這樣更易產生和加重近視，嚴重者可能會出現(xiàn)暫時性失明、眼鏡干澀等。
家長發(fā)現(xiàn)孩子近視后應及早干預治療
廖依麗介紹，兒童正處于視覺發(fā)育的關鍵時期，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視后要盡快到醫(yī)院檢查，6歲以前是近視和弱視治療最佳時間，12歲前是視覺發(fā)育的可塑期。近視或者若是如果不及時干預，發(fā)展會越來越快，家長們應對孩子及早進行視力檢查，當孩子確認為近視之后家長不必慌張，應采取科學的措施加以應對，及早進行干預治療，目前主要方法有佩戴適合的眼鏡和進行視力矯正，此外還要立刻糾正孩子不良的用眼行為。
廖依麗提醒市民，由于學前兒童不善于表達，家長要更加警惕，當兒童喜歡近距離看東西，把頭湊近觀看電視、手機等時，有可能是兒童發(fā)生了近視，最好能帶孩子到醫(yī)院眼科全面檢查一下，防止有的孩子因長時間近視沒有得到及時的視力矯正，而導致弱視。據她調查發(fā)現(xiàn)，近年來約有1/5的學生因配戴眼鏡不及時發(fā)生了弱視，弱視據有不可逆性，給孩子上學、就業(yè)帶來終身的痛苦和不便。
廖依麗介紹，根據自身的工作實際，發(fā)現(xiàn)目前我市市民對兒童佩戴眼鏡有幾個較大的誤區(qū)，其一是認為兒童眼鏡戴了就拿不掉，能不戴就不戴。其實，近視發(fā)展有遺傳因素和大量后天環(huán)境因素，青少年、兒童近視戴鏡后依然會呈現(xiàn)加深趨勢，并非戴鏡之錯。不戴眼鏡會加深眼疲勞，反而使近視發(fā)展更快。其二是認為兒童戴眼鏡會造成眼睛“突出”。實際上，近視導致眼軸增長、眼球變長，而出現(xiàn)部分人眼睛變形突出，并非戴眼鏡導致。佩戴度數不合適的眼鏡，更易視疲勞，導致近視的加深。其三是兒童眼鏡不用經常戴，上課時候戴戴就可以了。實際上，度數比較低，如100度以下，看遠的時候要戴，看書、寫作業(yè)、看近的時候不需要。中高度近視，如200度以上，建議一直戴著。如果不戴，總是瞇著眼睛看，反而容易近視增加。
引導兒童養(yǎng)成良好用眼習慣是預防近視關鍵
廖依麗介紹，養(yǎng)成良好的用眼習慣和眼衛(wèi)生習慣是保護視力的關鍵，一是要節(jié)制用眼，不要長時間盯著電子產品或者書籍等近距離物體，需要適當放松，看一下遠處，或者做眼保健操，還可以閉眼休息。二是要注意用眼衛(wèi)生，每周定期做戶外活動，放松眼睛。三是要每半年定期做視力檢查，注意視力變化，如果出現(xiàn)眼睛疼痛、酸脹、視力模糊等癥狀，要及到醫(yī)院就診。廖依麗醫(yī)師特別提醒，每年近視度數加深一百度以上的青少年需要特別注意，可以使用角膜塑性鏡進行有效控制近視，避免近視的惡性加深。
我國青少年視力健康一直牽動著習近平總書記的心。此前，習近平已就相關工作作出重要指示，強調全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。因此，我們家長和學校乃至全社會都要多關注兒童視力健康，引導兒童養(yǎng)成正確用眼護眼習慣，保護視力，讓孩子們擁有一個光明的未來。
（作者：劉曉鋒）
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